Klub fitnessKlub fitness

Browsing tag

bieżnia wrocław

Zdrowie i sport
21 sierpnia 2018

Zakochaj się w jeździe na rowerze! Rower miejski Kettler Layana

Jazda na rowerze to jedna z najpopularniejszych i jednocześnie najlepszych aktywności fizycznych znanych w naszym kraju. Wielu ludzi jeździ regularnie i wybiera się na dalekie wyprawy, co doskonale wpływa zarówno na zdrowie fizyczne, jak i…

Read more
Share
Zdrowie i sport
12 sierpnia 2018

Kupowanie sprzętu sportowego - o czym warto pamiętać? Sklepy sportowe Wrocław

Odpowiedni sprzęt sportowy jest niezwykle istotny dla każdego, kto zamierza zajmować się – nawet zupełnie amatorsko – jakąkolwiek aktywnością fizyczną. Bez dobrego wyposażenia narażamy się nie tylko na liczne niewygody, ale nawet na zagrożenia w…

Read more
Share
Uroda
3 sierpnia 2018

Własny salon masażu - akcesoria do masażu Wrocław - piłeczki do masażu

Masaż to bardzo szerokie pojęcie. Wielu ludzi nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, jak wiele jego rodzajów istnieje i jak bardzo zbawiennie może on wpływać na nasz organizm. Na szczęście wiedza na ten temat…

Read more
Share
Zdrowie i sport
30 lipca 2018

Proste i skuteczne ćwiczenia fizyczne - skakanki Wrocław

Bardzo wielu ludzi interesuje się obecnie szeroko pojętym sportem i zdrowym stylem życia, chcąc stale pracować nad swoją sylwetką oraz zdrowiem. Jest to oczywiście pozytywny trend, bowiem sport zawsze doskonale wpływa na jakość naszego życia….

Read more
Share
Zdrowie i sport
21 lipca 2018

Domowa siłownia - najważniejsze wyposażenie. Sztangi Wrocław - sklep sportowy - hantle

Urządzenie własnej, domowej siłowni może być doskonałą propozycją dla każdego, kto nie chce lub nie może korzystać z profesjonalnych usług. Rozwiązanie to ma oczywiście wiele zalet. sztangi Wrocław Przede wszystkim możliwość treningu zawsze mamy tu…

Read more
Share
Zdrowie i sport
12 lipca 2018

Urządzamy domową siłownię! Steppery Wrocław

Każdy, kto uprawia sport zdaje sobie na pewno sprawę z tego, że im bardziej rozbudowany jest trening – tym lepiej. Osoby ćwiczące w domu mają z pozoru znacznie bardziej ograniczone możliwości w tej kwestii niż…

Read more
Share
Zdrowie i sport
3 lipca 2018

Skuteczne ćwiczenia na mięśnie rąk - powerball sklep

W dobrym treningu niezwykle istotne jest ćwiczenie wszystkich partii ciała. Jedynie w ten sposób nasze ciało będzie rozwijało się równomiernie, zaś my sami nie przetrenujemy określonych partii mięśni kosztem innych. Dużą popularnością cieszy się rzecz…

Read more
Share
Zdrowie i sport
21 czerwca 2018

Maszyny do treningu domowego - wioślarz Wrocław

Coraz więcej ludzi decyduje się na urządzanie swoich własnych, niewielkich siłowni w domach. Trudno jest się temu dziwić. Co prawda stworzenie takiej przestrzeni w której możemy ćwiczyć faktycznie skutecznie często może wiązać się z pewnymi…

Read more
Share
Zdrowie i sport
22 maja 2018

Najciekawsze urządzenia do ćwiczenia w domu. Waterrower opinie

Wbrew powszechnie panującej opinii, skuteczne ćwiczenie w domu jest jak najbardziej możliwe. Wcale nie musimy poświęcać mnóstwa czasu na trening na siłowni. Zresztą, każdy z nas może przy pewnych inwestycjach stworzyć własną, domową siłownię. Na…

Read more
Share
  • Kategorie

    • Uroda
    • Z innej beczki
    • Zdrowie i sport
  • Ostatnie wpisy

    • Cardio po treningu siłowym – korzyści, efektywność i połączenie
    • Bieganie na czczo – zalety, ryzyka i najlepsze praktyki
    • Problemy ze stawem krzyżowo-biodrowym: objawy i ćwiczenia rehabilitacyjne
    • Sit up – jak poprawnie ćwiczyć i uniknąć błędów?
    • Czy joga to sport? Analiza i opinie ekspertów na ten temat
  • Sport i zdrowie

    • Wielofunkcyjne maszyny do ćwiczeń – atlas do ćwiczeń Wrocław
    • Ćwiczenia na miednicę – korzyści, techniki i zalecenia zdrowotne
    • Urządzamy domową siłownię! Steppery Wrocław
    • Jak stworzyć skuteczny plan treningowy do biegania?
    • Przysiad ATG – klucz do siły, mobilności i stabilizacji tułowia
    • Jak zwiększyć swoją wytrzymałość w bieganiu
    • Ćwiczenia na biceps z hantlami: skuteczne techniki i rutyna treningowa
  • Najnowsze komentarze

    • Archiwa

      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • luty 2025
      • wrzesień 2024
      • kwiecień 2024
      • marzec 2024
      • październik 2023
      • wrzesień 2023
      • sierpień 2023
      • luty 2023
      • lipiec 2022
      • czerwiec 2022
      • kwiecień 2022
      • marzec 2022
      • luty 2022
      • styczeń 2022
      • grudzień 2021
      • listopad 2021
      • październik 2021
      • wrzesień 2021
      • sierpień 2021
      • lipiec 2021
      • czerwiec 2021
      • maj 2021
      • kwiecień 2021
      • marzec 2021
      • luty 2021
      • styczeń 2021
      • grudzień 2020
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • wrzesień 2020
      • sierpień 2020
      • lipiec 2020
      • czerwiec 2020
      • maj 2020
      • kwiecień 2020
      • marzec 2020
      • luty 2020
      • styczeń 2020
      • sierpień 2018
      • lipiec 2018
      • czerwiec 2018
      • maj 2018
      • kwiecień 2018
      • marzec 2018
      • luty 2018
      • styczeń 2018
      • grudzień 2017
      • listopad 2017
      • październik 2017
      • wrzesień 2017
      • sierpień 2017
      • lipiec 2017
      • czerwiec 2017
      • marzec 2017
      • luty 2017
    • Polecamy do przeczytania

      • Jak dbać o zdrowie psychiczne podczas intensywnych treningówJak dbać o zdrowie psychiczne podczas intensywnych treningów
        Wyzwania związane z dbaniem o zdrowie psychiczne w czasie intensywnych treningów Treningi są pozytywnym elementem …
      • Pozycja Bogini (Utkata Konasana) – jak wzmacnia ciało i umysł?Pozycja Bogini (Utkata Konasana) – jak wzmacnia ciało i umysł?
        Pozycja Bogini, znana jako Utkata Konasana, to nie tylko ćwiczenie fizyczne, ale również symbol energii …
      • Pompki diamentowe – jak je wykonać i uniknąć błędów?Pompki diamentowe – jak je wykonać i uniknąć błędów?
        Pompki diamentowe to nie tylko wyzwanie dla zaawansowanych entuzjastów fitnessu, ale także klucz do skutecznego …
      • Trening pilates: wzmacnianie mięśni i poprawa elastycznościTrening pilates: wzmacnianie mięśni i poprawa elastyczności
        Trening Pilates – wzmacnianie mięśni i poprawa elastyczności Ostatnio bardzo popularnym sposobem na poprawę kondycji, …
      • Zalety i wady jogi: zdrowotne korzyści i ryzyka dla praktykującychZalety i wady jogi: zdrowotne korzyści i ryzyka dla praktykujących
        Jakie są zalety i wady jogi: korzyści oraz potencjalne ryzyka? Joga to nie tylko forma …
      • Lukrecja a zdrowieLukrecja a zdrowie
        Lukrecja to ceniona od wieków roślina. Jej właściwości zdrowotne docenili już starożytni stosując ja jako …
      • Niecodzienne zastosowanie jajka.Niecodzienne zastosowanie jajka.
        5 sposobów na niecodzienne zastosowanie jajka. Jajka są bardzo odżywcze i jeśli tylko nie mamy …
      • Jak utrzymać regularność treningów – motywacja i planowanieJak utrzymać regularność treningów – motywacja i planowanie
        Jak utrzymać regularność treningów – motywacja i planowanie Regularne treningi to klucz do osiągnięcia zdrowia …
    • Tagi

      akcesoria do masażu wrocław aparat stały na zęby atlas do ćwiczeń wrocław bieżnia wrocław catering dla sportowców warszawa co daje joga Dieta do domu dieta do domu warszawa dieta redukcyjna Dobry fryzjer Poznań gabinet medycyny estetycznej kraków hantle wrocław sklep jak się zrelaksować jak ćwiczyć jogę w domu joga indywidualnie warszawa joga pies z głową w dół laserowe usuwanie przebarwień Warszawa mata do jogi decathlon modelowanie sylwetki warszawa orbitreki wrocław orbitrek wrocław sklep pedicure Lublin pomoce do jogi powerball sklep pozycja jogi parvatasana rowery stacjonarne wrocław sklep medyczny Kraków sklep sportowy wrocław sklepy sportowe wrocław somatodrol dawkowanie skład cena sterydy na odchudzanie suplement na rzeźbę Suplementy na stawy i Suplementy Kulturystyka supta padangusthasana sztanga wrocław thera band sklep thera band wrocław trening personalny Warszawa viparita karani waterrower opinie wioślarz wrocław wyposażenie siłowni - używane zabiegi kosmetyczne warszawa ćwiczenia rozluźniające barki ćwiczenia wzmacniające poznań