Klub fitnessKlub fitness

Browsing tag

rower treningowy wrocław

Zdrowie i sport
21 sierpnia 2018

Zakochaj się w jeździe na rowerze! Rower miejski Kettler Layana

Jazda na rowerze to jedna z najpopularniejszych i jednocześnie najlepszych aktywności fizycznych znanych w naszym kraju. Wielu ludzi jeździ regularnie i wybiera się na dalekie wyprawy, co doskonale wpływa zarówno na zdrowie fizyczne, jak i…

Read more
Share
Zdrowie i sport
12 sierpnia 2018

Kupowanie sprzętu sportowego - o czym warto pamiętać? Sklepy sportowe Wrocław

Odpowiedni sprzęt sportowy jest niezwykle istotny dla każdego, kto zamierza zajmować się – nawet zupełnie amatorsko – jakąkolwiek aktywnością fizyczną. Bez dobrego wyposażenia narażamy się nie tylko na liczne niewygody, ale nawet na zagrożenia w…

Read more
Share
Zdrowie i sport
12 lipca 2018

Urządzamy domową siłownię! Steppery Wrocław

Każdy, kto uprawia sport zdaje sobie na pewno sprawę z tego, że im bardziej rozbudowany jest trening – tym lepiej. Osoby ćwiczące w domu mają z pozoru znacznie bardziej ograniczone możliwości w tej kwestii niż…

Read more
Share
Zdrowie i sport
3 lipca 2018

Skuteczne ćwiczenia na mięśnie rąk - powerball sklep

W dobrym treningu niezwykle istotne jest ćwiczenie wszystkich partii ciała. Jedynie w ten sposób nasze ciało będzie rozwijało się równomiernie, zaś my sami nie przetrenujemy określonych partii mięśni kosztem innych. Dużą popularnością cieszy się rzecz…

Read more
Share
Zdrowie i sport
30 czerwca 2018

Wielofunkcyjne maszyny do ćwiczeń - atlas do ćwiczeń Wrocław

Mogłoby się wydawać, że w domu niemożliwe jest przeprowadzenie kompletnego treningu całego ciała. Można co prawda wykonywać różne ćwiczenia które świetnie wpływają na nasze ciało oraz kondycję, ale nigdy nie będzie to to samo, co…

Read more
Share
Zdrowie i sport
21 czerwca 2018

Maszyny do treningu domowego - wioślarz Wrocław

Coraz więcej ludzi decyduje się na urządzanie swoich własnych, niewielkich siłowni w domach. Trudno jest się temu dziwić. Co prawda stworzenie takiej przestrzeni w której możemy ćwiczyć faktycznie skutecznie często może wiązać się z pewnymi…

Read more
Share
Zdrowie i sport
22 maja 2018

Najciekawsze urządzenia do ćwiczenia w domu. Waterrower opinie

Wbrew powszechnie panującej opinii, skuteczne ćwiczenie w domu jest jak najbardziej możliwe. Wcale nie musimy poświęcać mnóstwa czasu na trening na siłowni. Zresztą, każdy z nas może przy pewnych inwestycjach stworzyć własną, domową siłownię. Na…

Read more
Share
Zdrowie i sport
30 kwietnia 2018

Proste ćwiczenia fizyczne w domu - powerball Wrocław sklep

Każdy z nas powinien stale dbać o swoje ciało i troszczyć się o kondycje. Ma to ogromny wpływ na nasz codzienny komfort oraz to, jak się czujemy. Ponadto wykonywanie nawet prostych ćwiczeń pozwala na poprawę…

Read more
Share
  • Kategorie

    • Uroda
    • Z innej beczki
    • Zdrowie i sport
  • Ostatnie wpisy

    • Joga na odchudzanie: Jak skutecznie spalić kalorie?
    • Yin joga – odkryj korzyści, praktykę i filozofię tej jogi
    • Ćwiczenia na uda w domu – jak modelować i ujędrniać uda?
    • Joga czakralna: harmonizacja czakr dla zdrowia i duchowości
    • Deska ćwiczenie: dlaczego warto je wykonywać i jak to robić?
  • Sport i zdrowie

    • Odwodzenie nóg: Jak ćwiczenie wzmacnia pośladki i stabilizuje kolana
    • Ćwiczenia na wspinaczu pionowym – jak zadbać o efektywny trening?
    • Masaż lomi lomi – odkryj jego historię, techniki i korzyści zdrowotne
    • Pozycja Siedzącego Bohatera – korzyści, techniki i wykonanie
    • Ćwiczenia z gumą na barki – jak wzmocnić mięśnie i uniknąć kontuzji?
    • Joga na odchudzanie: Jak skutecznie spalić kalorie?
    • Urządzamy domową siłownię! Steppery Wrocław
  • Najnowsze komentarze

    • Archiwa

      • lipiec 2025
      • czerwiec 2025
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • luty 2025
      • wrzesień 2024
      • kwiecień 2024
      • marzec 2024
      • październik 2023
      • wrzesień 2023
      • sierpień 2023
      • luty 2023
      • lipiec 2022
      • czerwiec 2022
      • kwiecień 2022
      • marzec 2022
      • luty 2022
      • styczeń 2022
      • grudzień 2021
      • listopad 2021
      • październik 2021
      • wrzesień 2021
      • sierpień 2021
      • lipiec 2021
      • czerwiec 2021
      • maj 2021
      • kwiecień 2021
      • marzec 2021
      • luty 2021
      • styczeń 2021
      • grudzień 2020
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • wrzesień 2020
      • sierpień 2020
      • lipiec 2020
      • czerwiec 2020
      • maj 2020
      • kwiecień 2020
      • marzec 2020
      • luty 2020
      • styczeń 2020
      • sierpień 2018
      • lipiec 2018
      • czerwiec 2018
      • maj 2018
      • kwiecień 2018
      • marzec 2018
      • luty 2018
      • styczeń 2018
      • grudzień 2017
      • listopad 2017
      • październik 2017
      • wrzesień 2017
      • sierpień 2017
      • lipiec 2017
      • czerwiec 2017
      • marzec 2017
      • luty 2017
    • Polecamy do przeczytania

      • Monster walk z gumą mini band – skuteczne ćwiczenie na pośladki i udaMonster walk z gumą mini band – skuteczne ćwiczenie na pośladki i uda
        Monster walk to nie tylko nietypowe nazewnictwo, ale i efektywna technika, która może odmienić Twoją …
      • Sirsasana – jak poprawnie wykonywać i jakie ma korzyści?Sirsasana – jak poprawnie wykonywać i jakie ma korzyści?
        Sirsasana, znana również jako stanie na głowie, to nie tylko jedna z najbardziej rozpoznawalnych asan …
      • Ćwiczenia na kondycję – odchudzające i wzmacniające w PoznaniuĆwiczenia na kondycję – odchudzające i wzmacniające w Poznaniu
        Jeśli nie mamy dużego doświadczenia w sporcie, powinniśmy zacząć poprawiania kondycji od drobnych rzeczy. Na …
      • Pływanie a spalanie kalorii: efekty, obliczenia i poradyPływanie a spalanie kalorii: efekty, obliczenia i porady
        Pływanie to nie tylko relaksująca forma spędzania czasu w wodzie, ale przede wszystkim skuteczna metoda …
      • Treningi wytrzymałościowe dla sportów walki – podnoszenie poziomu energii i wytrzymałościTreningi wytrzymałościowe dla sportów walki – podnoszenie poziomu energii i wytrzymałości
        Wprowadzenie: Sporty walki to dyscypliny, które wymagają od zawodników wysokiej wytrzymałości i energii. W związku …
      • Pompki w podporze tyłem – efektywne ćwiczenie dla tricepsówPompki w podporze tyłem – efektywne ćwiczenie dla tricepsów
        Pompki w podporze tyłem to nie tylko proste ćwiczenie, ale także skuteczny sposób na wzmocnienie …
      • Ćwicz w domu – najlepsze rowery stacjonarne i bieżnie elektryczne!Ćwicz w domu – najlepsze rowery stacjonarne i bieżnie elektryczne!
        Doskonała forma nie tylko latem? Oczywiście, że tak! Jeśli uwielbiasz jazdę na rowerze lub jogging …
      • Trening barków: siła, technika i najczęstsze błędyTrening barków: siła, technika i najczęstsze błędy
        Trening barków to nie tylko sposób na poprawę estetyki ramion, ale kluczowy element budowania siły …
    • Tagi

      akcesoria do masażu wrocław aparat stały na zęby atlas do ćwiczeń wrocław bieżnia wrocław catering dla sportowców warszawa co daje joga Dieta do domu dieta do domu warszawa dieta redukcyjna Dobry fryzjer Poznań gabinet medycyny estetycznej kraków hantle wrocław sklep jak się zrelaksować jak ćwiczyć jogę w domu joga indywidualnie warszawa joga pies z głową w dół laserowe usuwanie przebarwień Warszawa mata do jogi decathlon modelowanie sylwetki warszawa orbitreki wrocław orbitrek wrocław sklep pedicure Lublin pomoce do jogi powerball sklep pozycja jogi parvatasana rowery stacjonarne wrocław sklep medyczny Kraków sklep sportowy wrocław sklepy sportowe wrocław somatodrol dawkowanie skład cena sterydy na odchudzanie suplement na rzeźbę Suplementy na stawy i Suplementy Kulturystyka supta padangusthasana sztanga wrocław thera band sklep thera band wrocław trening personalny Warszawa viparita karani waterrower opinie wioślarz wrocław wyposażenie siłowni - używane zabiegi kosmetyczne warszawa ćwiczenia rozluźniające barki ćwiczenia wzmacniające poznań