Klub fitnessKlub fitness

Browsing tag

orbitrek wrocław

Zdrowie i sport
21 sierpnia 2018

Zakochaj się w jeździe na rowerze! Rower miejski Kettler Layana

Jazda na rowerze to jedna z najpopularniejszych i jednocześnie najlepszych aktywności fizycznych znanych w naszym kraju. Wielu ludzi jeździ regularnie i wybiera się na dalekie wyprawy, co doskonale wpływa zarówno na zdrowie fizyczne, jak i…

Read more
Share
Zdrowie i sport
30 czerwca 2018

Wielofunkcyjne maszyny do ćwiczeń - atlas do ćwiczeń Wrocław

Mogłoby się wydawać, że w domu niemożliwe jest przeprowadzenie kompletnego treningu całego ciała. Można co prawda wykonywać różne ćwiczenia które świetnie wpływają na nasze ciało oraz kondycję, ale nigdy nie będzie to to samo, co…

Read more
Share
Zdrowie i sport
21 czerwca 2018

Maszyny do treningu domowego - wioślarz Wrocław

Coraz więcej ludzi decyduje się na urządzanie swoich własnych, niewielkich siłowni w domach. Trudno jest się temu dziwić. Co prawda stworzenie takiej przestrzeni w której możemy ćwiczyć faktycznie skutecznie często może wiązać się z pewnymi…

Read more
Share
Zdrowie i sport
3 czerwca 2018

Sprzęt treningowy do domu - jaki wybrać? Orbitrek Wrocław sklep

Wielu ludzi uważa, że do faktycznie skutecznego ćwiczenia i dbania o swoją sylwetkę musimy wydawać sporo pieniędzy na profesjonalne ćwiczenia na siłowni. Oczywiście, trening w takim miejscu i przy użyciu specjalistycznego sprzętu będzie skuteczniejszy, ale…

Read more
Share
  • Kategorie

    • Uroda
    • Z innej beczki
    • Zdrowie i sport
  • Ostatnie wpisy

    • Cardio po treningu siłowym – korzyści, efektywność i połączenie
    • Bieganie na czczo – zalety, ryzyka i najlepsze praktyki
    • Problemy ze stawem krzyżowo-biodrowym: objawy i ćwiczenia rehabilitacyjne
    • Sit up – jak poprawnie ćwiczyć i uniknąć błędów?
    • Czy joga to sport? Analiza i opinie ekspertów na ten temat
  • Sport i zdrowie

    • Jak efektywnie trenować w krótkim czasie – treningi o wysokiej intensywności
    • Kurs trenera personalnego, joga w trójmieście: Gdańsk
    • Zdrowa żywność dla dzieci – jak dostarczać wartości odżywcze w smaczny sposób
    • Treningi wytrzymałościowe dla sportów walki – podnoszenie poziomu energii i wytrzymałości
    • Shakti joga: kobiece praktyki dla zdrowia i rozwoju wewnętrznego
    • Treningi dla osób pracujących zdalnie – jak połączyć pracę biurową z aktywnością fizyczną
    • Zdrowe przepisy na przekąski przed i po treningu – uzupełnienie energii i składników odżywczych
  • Najnowsze komentarze

    • Archiwa

      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • luty 2025
      • wrzesień 2024
      • kwiecień 2024
      • marzec 2024
      • październik 2023
      • wrzesień 2023
      • sierpień 2023
      • luty 2023
      • lipiec 2022
      • czerwiec 2022
      • kwiecień 2022
      • marzec 2022
      • luty 2022
      • styczeń 2022
      • grudzień 2021
      • listopad 2021
      • październik 2021
      • wrzesień 2021
      • sierpień 2021
      • lipiec 2021
      • czerwiec 2021
      • maj 2021
      • kwiecień 2021
      • marzec 2021
      • luty 2021
      • styczeń 2021
      • grudzień 2020
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • wrzesień 2020
      • sierpień 2020
      • lipiec 2020
      • czerwiec 2020
      • maj 2020
      • kwiecień 2020
      • marzec 2020
      • luty 2020
      • styczeń 2020
      • sierpień 2018
      • lipiec 2018
      • czerwiec 2018
      • maj 2018
      • kwiecień 2018
      • marzec 2018
      • luty 2018
      • styczeń 2018
      • grudzień 2017
      • listopad 2017
      • październik 2017
      • wrzesień 2017
      • sierpień 2017
      • lipiec 2017
      • czerwiec 2017
      • marzec 2017
      • luty 2017
    • Polecamy do przeczytania

      • Jak dbać o zdrowie psychiczne podczas intensywnych treningówJak dbać o zdrowie psychiczne podczas intensywnych treningów
        Wyzwania związane z dbaniem o zdrowie psychiczne w czasie intensywnych treningów Treningi są pozytywnym elementem …
      • Rola stretching w treningu – jak zadbać o elastyczność mięśniRola stretching w treningu – jak zadbać o elastyczność mięśni
        Dlaczego warto zadbać o elastyczność mięśni? Każdy, kto uprawia regularnie sport, wie jak ważne jest …
      • Religia w muzyceReligia w muzyce
        Każdy może spędzać wolny czas w dowolny sposób. Każdy ma prawo mieć swoje przyzwyczajenia, hobby …
      • Mechanizm działania sterydów. Sterydy na odchudzanie i do ćwiczeńMechanizm działania sterydów. Sterydy na odchudzanie i do ćwiczeń
        Sterydy to popularne substancje stosowane przez osoby, które chcą przyspieszyć przyrost masy mięśniowej. Używanie takich …
      • Jak utrzymać odpowiedni poziom energii podczas treninguJak utrzymać odpowiedni poziom energii podczas treningu
        Pozwól swojemu ciału działać na najwyższych obrotach podczas treningu – przeczytaj nasz artykuł i dowiedz …
      • Trening obwodowy: co to jest, korzyści i jak zacząć?Trening obwodowy: co to jest, korzyści i jak zacząć?
        Trening obwodowy zyskuje coraz większą popularność wśród entuzjastów fitnessu, a to nie bez powodu. Łączy …
      • Ćwiczenia na nogi z hantlami – skuteczny przewodnik treningowyĆwiczenia na nogi z hantlami – skuteczny przewodnik treningowy
        Ćwiczenia na nogi z hantlami to kluczowy element każdego programu treningowego, który ma na celu …
      • Skull crusher – jak skutecznie trenować tricepsy? Poradnik i technikiSkull crusher – jak skutecznie trenować tricepsy? Poradnik i techniki
        Skull crusher, znany również jako zgniatacz czaszki, to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń na tricepsy, które …
    • Tagi

      akcesoria do masażu wrocław aparat stały na zęby atlas do ćwiczeń wrocław bieżnia wrocław catering dla sportowców warszawa co daje joga Dieta do domu dieta do domu warszawa dieta redukcyjna Dobry fryzjer Poznań gabinet medycyny estetycznej kraków hantle wrocław sklep jak się zrelaksować jak ćwiczyć jogę w domu joga indywidualnie warszawa joga pies z głową w dół laserowe usuwanie przebarwień Warszawa mata do jogi decathlon modelowanie sylwetki warszawa orbitreki wrocław orbitrek wrocław sklep pedicure Lublin pomoce do jogi powerball sklep pozycja jogi parvatasana rowery stacjonarne wrocław sklep medyczny Kraków sklep sportowy wrocław sklepy sportowe wrocław somatodrol dawkowanie skład cena sterydy na odchudzanie suplement na rzeźbę Suplementy na stawy i Suplementy Kulturystyka supta padangusthasana sztanga wrocław thera band sklep thera band wrocław trening personalny Warszawa viparita karani waterrower opinie wioślarz wrocław wyposażenie siłowni - używane zabiegi kosmetyczne warszawa ćwiczenia rozluźniające barki ćwiczenia wzmacniające poznań