Uroda

Zadbaj o swoje stopy!

Nadchodzi wiosna, a później niezwykle szybko lato. Po zimie i noszeniu kilku warstw ubrań musimy na nowo zatroszczyć się o wygląd swojej skóry. Jakby nie było zaczniemy znów odsłaniać jej coraz więcej. Kiedy mówimy o…

Read more
Zdrowie i sport

Jakie treningi możemy wykonywać w domu?

Możemy mieć wrażenie, że wszędzie namawiają nas do tego, byśmy zaczęli ćwiczyć. Co ciekawe wielu z nas chętnie zaczęłoby uprawianie danego sportu czy chociażby wykonywanie kilku prostych ćwiczeń. Nie zawsze mamy jednak ochotę, by wyjść…

Read more
Zdrowie i sport

Uprawiasz sport? Ta dieta jest dla Ciebie!

Ciężko jest znaleźć czas na gotowanie zdrowych posiłków i regularne treningi. Dodajmy, że przecież zanim w ogóle coś ugotujemy musimy mieć składniki, itd. Do tego wszystko dochodzą nasze obowiązki domowe, rodzinne, które potrafią totalnie zakłócić…

Read more
Zdrowie i sport

Czy tabletki na przyrost masy działają?

Mało który kulturysta marzył wcześniej, by występować na zawodach. Zazwyczaj zaczyna się dosyć niewinnie – chcemy po prostu schudnąć. Ale przecież zdrowe odżywianie i treningi potrafią wciągać. Zaczynamy zdobywać wiedzę i na poważnie interesujemy się…

Read more
Zdrowie i sport

Ile kosztują proste zęby?

Często marzyliśmy o wręcz hollywoodzkim uśmiechu. W wielu przypadkach hamował nas dostęp do wykwalifikowanych specjalistów, którzy będą w stanie nam pomóc. Dziś praktycznie każdy gabinet stomatologiczny jest w stanie zadbać o nasz perfekcyjny uśmiech. Niestety…

Read more