Rozciąganie pachwin. Co może p...

Kwi 3, 2018 przez

Kiedy całe dnie spędzamy na zajęciach w pozycji siedzącej, nasz organizm po pewnym czasie zaczyna odczuwać coraz poważniejsze...

czytaj więcej

Mata do ćwiczeń decathlon. Akc...

Mar 11, 2018 przez

Joga jest rodzajem aktywności fizycznej, nie wymagającym drogiego i specjalistycznego sprzętu. Mimo to warto się przygotować i nabyć...

czytaj więcej

Joga w domu? jak zacząć ćwiczy...

Mar 3, 2018 przez

Zastanawiasz się jak zacząć ćwiczyć jogę? Myślisz nad zapisaniem się na zajęcia, ale nie jesteś pewny, czy jest to rodzaj aktywności...

czytaj więcej

Joga indywidualnie Warszawa. J...

Lut 21, 2018 przez

Pragniesz ćwiczyć jogę, jednak nie jesteś pewny, czy będziesz w stanie wpisać się w już istniejącą grupę? Może potrzebujesz czegoś...

czytaj więcej

Ćwiczenia rozluźniające barki....

Lut 11, 2018 przez

Siedzący tryb życia nie jest najlepszą opcją dla naszego kręgosłupa. Długie godziny spędzone przed komputerem, powodują napięcie w...

czytaj więcej