Koszty diety

Lut 23, 2017 przez

Koszty diety

Każda dieta, z którą spotykamy się w naszym kraju jest bardzo urozmaicona, ale jak się okazuje nie pozostaje ona obojętna dla naszego portfela. Wszystkie diety, zawierają bowiem różnorodne produkty, które niestety, są bardzo drogie, co prawda gdy chce obniżyć swój bmi kobieta to zazwyczaj nie ma dla niej zbyt drogich produktów. Obojętnie, czy to będzie dieta zawierająca dużo białka, czy dieta z czerwonym mięsem. Zarówno ryby jak i mięso wołowe są niestety drogie. Aby zastosować pełną dietę, średnio należy się liczyć z kosztem 30-40 zł dziennie, dla jednej osoby.

 

Niestety niejednokrotnie jest to kwota, która przeciętna polska rodzina przeznacza na wyżywienie 3-4 osób. Należałoby się więc zastanowić, czy nie warto przeciwdziałać otyłości. Rezygnując z jedzenia żywności modyfikowanej, rezygnując z fast foodów, pizzy, hamburgerów, z picia napojów gazowanych. To naprawdę nie jest takie trudne. Zamiast kebabu, zjedzmy sałatkę, zamiast coli wypijmy sok. Efekty mogą być super zaskakujące. Dieta okaże się niepotrzebna. Poza tym pamiętajmy, że wszelkiego rodzaju diety są naprawdę drogie.