Jakie treningi możemy wykonywa...

Gru 18, 2017 przez

Możemy mieć wrażenie, że wszędzie namawiają nas do tego, byśmy zaczęli ćwiczyć. Co ciekawe wielu z nas chętnie zaczęłoby uprawianie...

czytaj więcej

Co jeść podczas diety?

Lis 30, 2017 przez

Kiedy chcemy schudnąć najczęściej zaczynamy szukać dla siebie odpowiedniej diety. Faktycznie wielu z nas ma różne nawyki żywieniowe....

czytaj więcej

Czy treningi wystarczają w uzy...

Lis 11, 2017 przez

W naszym życiu coraz częściej możemy mieć styczność z osobami, które na co dzień zajmują się prowadzeniem treningów personalnych....

czytaj więcej

Uprawiasz sport? Ta dieta jest...

Paź 30, 2017 przez

Ciężko jest znaleźć czas na gotowanie zdrowych posiłków i regularne treningi. Dodajmy, że przecież zanim w ogóle coś ugotujemy musimy...

czytaj więcej

Czy tabletki na przyrost masy ...

Paź 21, 2017 przez

Mało który kulturysta marzył wcześniej, by występować na zawodach. Zazwyczaj zaczyna się dosyć niewinnie – chcemy po prostu schudnąć....

czytaj więcej

Jak wspomagać swój organizm po...

Paź 11, 2017 przez

Bardzo dużo mówi się na temat diet i treningów. Kiedy jednak mamy już do nich przystąpić tak naprawdę nie wiemy od czego zacząć....

czytaj więcej