Proste ćwiczenia fizyczne w domu – powerball Wrocław sklep
Każdy z nas powinien stale dbać o swoje ciało i troszczyć się o kondycje. Ma to ogromny wpływ na nasz
Czytaj dalej
Miesiąc: kwiecień 2018
Jakie akcesoria i pomoce do jogi mogą się przydać?
Joga pozwala na wykonywanie nawet bardziej zaawansowanych ćwiczeń, bez konieczności inwestowania w drogi sprzęt. Jeśli pragniemy jednak ćwiczyć regularnie i
Czytaj dalej
Supta padangusthasana. Czy joga może pomóc na bóle kręgosłupa?
Mała aktywność fizyczna, brak ruchu na co dzień, głównie siedzący tryb życia (najczęściej przed ekranem komputera) sprawiają, że coraz częściej
Czytaj dalej
Rozciąganie pachwin. Co może pomóc przy bólach kręgosłupa?
Kiedy całe dnie spędzamy na zajęciach w pozycji siedzącej, nasz organizm po pewnym czasie zaczyna odczuwać coraz poważniejsze dolegliwości. Mogą
Czytaj dalej